我们现在许多人的饮食习惯和生活方式多多少少不太健康，所以肝脏的压力是很大的，实际上保护肝脏是刻不容缓的，肝脏扮演着如此重要的角色，赶紧好好把它保护起来吧。肝不好喝什么茶可以养肝护肝呢，下面和大家介绍8种具有养肝功效的茶叶，长期饮用能有一定好处!

白桃拥有很高的营养成分，它的根、叶、枝、核、水果都可以当药，有调中、宜脾之功，可以维持皮肤细腻美白皮肤，也含有丰富多彩的维他命C等原素。乌龙茶有防止龋齿、改进过敏、减肥瘦身、抗癌、降低血脂、防止脆化、美白皮肤、清除伤害美容护肤与身心健康的臭氧等功效，乌龙茶自身含有丰富多彩的维他命C等原素。

红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用，是一种非常常见的饮品，适宜饮用好处非常的多，具体如下!

野生红茶属于红茶，香气复杂和优雅所认可，这种香气似花、似果、似蜜，香中有味，味中有香，香中带甜，是一种非常好的茶叶，那野生红茶的特点及功效是什么大家知道吗?不知道的话下面我们就来了解一下吧!

排毒茶要根据不同的人群来选择相对应的适合个人的排毒茶来选择，有许多食材素材都可以制作各种排毒养颜的茶，比如说：菊花、决明子、蜂蜜柚子茶、黑枸杞、车前子、酸枣仁等等，大家可以根据自己的需求选择不同的排毒茶来进行自身的调理保养。

睡眠不好对身体健康有很大的影响，还会影响到第二天的工作效率。因此，我们需要采取一些方法来提高自己的睡眠质量，而喝茶就是辅助睡眠的一种方式，但是并不是什么茶都可以喝，需要选对茶，而且正确的饮用才能助睡眠，否则只会加重失眠的情况。那么，晚上喝什么茶有助睡眠呢?

五宝茶是近年来很流行的一种保健类茶品，很多人都只知道五宝茶对于男性来说又很好的效果，但其实它的功效可不只提高性能力这一点，一起来详细了解下吧。

生活当中，多数人都有湿气重的问题。湿气会引起不同的亚健康问题，所以要引起重视。当然，祛湿最多的方式就是通过饮食调理，或者个人的生活习惯调理。那么，如果喝茶祛湿的话，我们就来了解下体内湿气重喝什么茶好。